Leichtigkeit und Vitalität im Alltag

Eine pflanzenbasierte Ernährung ist mehr als ein hübscher Trend. Sie ist ein Geschenk. Für ein gutes Wohlbefinden, mehr Energie und eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Lassen Sie uns gemeinsam Pläne schmieden – abgestimmt auf Ihren Lifestyle und Ihre aktuellen Ziele.

Mein Angebot für Sie

• Zum Einstieg: Einführung in die Welt der pflanzenbasierten Ernährung, Analyse Ihres aktuellen Essverhaltens und Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
• In der Vertiefung: Wissen rund um Mikro- und Makro-Nährstoffe, ideale Lebensmittelkombinationen, kritische Nährstoffe und sinnvolle Ergänzungen
• Optional: Begleitung mit Ernährungstagebuch, Einblicke in die Wild- und Heilkräuter-Welt, Tipps für alltagstaugliche Rezepte, gemeinsames Einkaufen, Kochen oder was immer für Sie stimmig ist

Spezialangebot für Frauen in den Wechseljahren
Mein Wunsch, weil ich auch selbst so genau weiss, wie es sich anfühlt, wenn einem Hormonkarussell, Brainfog & Co. einholen: dass Sie sich in dieser bisweilen anspruchsvollen Lebensphase bestmöglich wohl fühlen. Lernen Sie Hebel und Werkzeuge kennen und den Zauber von einem bunten Pflanzen-Mix auf dem Teller, der alles ein bisschen leichter macht.

Workshop zum Thema: Mehr Balance und Lebensfreude in den Wechseljahren durch pflanzenbasierte Ernährung

Ich begleite Sie bereits ab CHF 280.—
(3 Ernährungsbegleitungen).
Preis für Einzelsitzungen CHF 110.—

Interessiert? Rufen Sie mich gerne an: 078 710 89 11 oder schreiben Sie mir: nicole@gruenundfein.ch

Gesundheit und Inspiration am Arbeitsplatz

Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind die Basis eines erfolgreichen Unternehmens. Was, wenn sie vor Vitalität strotzen? Ich bin gerne da, wenn Sie kraftvolle Elemente der pflanzenbasierten Ernährung in Ihrem Unternehmen integrieren möchten. Für eine neue Perspektive und ein gutes Gefühl.

Mein Angebot für Sie:

• Impulsreferate: Anregende Vorträge über die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung – praxisnah, wissenschaftlich fundiert, motivierend
• Workshops: Interaktive Sessions, die Mitarbeitenden konkrete Tipps und Ideen für eine gesündere Ernährung im Alltag vermitteln
• Beratung für Ihre Kantine: Lassen Sie uns gemeinsam ein Angebot entwickeln, das gesund, schmackhaft und nachhaltig ist – und bei Ihren Mitarbeitenden richtig gut ankommt

Mein Angebot startet bei CHF 650.—.

Interessiert? Rufen Sie mich gerne an: 078 710 89 11 oder schreiben Sie mir: nicole@gruenundfein.ch